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来迈索尔“深造”,实际上就是拿钱买个证。瑜伽重要的是身心合一,不要太在乎虚的,要看你们的老师懂多少,不单单是体式,重要的是思想内涵,个人修养
我觉得前者这个瑜伽是更好的,他的里面的一些动作呀,教练的教的都比较规范一些。
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